A propos de l’aisance aquatique.
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A propos de l’aisance aquatique.
Les dictionnaires nous apprennent qu’être à l’aise c’est réaliser une tâche sans effort et avec plaisir. L’aisance fait partie des concepts flous, remplis d’ambiguïté et de subjectivité. Evoquer une aisance aquatique, c’est penser qu’il y a un rapport à l’eau indépendant des activités que l’on peut y pratiquer. Nous pensons au contraire que l’on ne peut parler d’aisance dans l’eau sans préciser les tâches qui y sont réalisées.
Les activités que l’on peut pratiquer dans l’eau sont nombreuses, de la baignade dans une eau tempérée dont la profondeur permet de maintenir un contact au sol avec les pieds, à la plongée libre non instrumentée explorant la dimension verticale du milieu aquatique, en passant par la natation permettant de se déplacer en eau profonde sur des distances de plus en plus longues sans instruments ou accessoires.
L’annexe 4 du Bulletin Officiel de l’Education Nationale (B.O.E.N.) 34 du 12 10 2017 présente un test « d’aisance aquatique ». Ce test est censé vérifier l’aptitude des élèves à effectuer diverses tâches dans l’eau comme : sauter, flotter sur le dos pendant 5 secondes, réaliser une sustentation verticale de 5 secondes, nager sur le ventre sur 20m, franchir une ligne d’eau ou passer sous une embarcation ou un objet flottant.
On pourrait questionner les tâches proposées pour leur plus ou moins grande précision et le niveau de compétence requis pour les réaliser. Par exemple l’aptitude à passer sous une ligne d’eau ou sous une embarcation relève t’elle du même « niveau d’aisance » ? Pourquoi nager sur une distance de 20 m alors que la plupart des bassins sont de 25 m ? Mais ce qui retient notre attention et qui détruit la fiabilité et la crédibilité du test d’aisance c’est la phrase : « Ce test peut être réalisé avec ou sans brassière de sécurité »
Comment peut on oser prétendre attribuer un même certificat d’aisance aquatique à des enfants qui ont réalisé les tâches avec une brassière ou à ceux qui les ont réalisé sans ?
On côtoie ici l’absurdité et la tromperie !
Au siècle dernier la FFN attribuait un diplôme élémentaire consistant à nager 25 m départ plongé mais sans limite de temps. L’introduction de chrono était envisagée pour les brevets ultérieurs. Couronnait le tout un diplôme de nageur de grand fond sur une distance de 1500 m.
Pour accéder à plus d’objectivité il serait souhaitable que les prochains tests comportent une distance et une durée nagée en crawl.
En natation, pour être évaluable la tâche exige une certaine durée. Lorsque Alain Bernard établissait un record, l’intensité de l’effort était telle qu’il ne réalisait pas cela aisément. Par contre pour lui à la même époque, réaliser ce 100 m en une minute lui demandait des efforts modérés.
Notre pays a été le premier et pendant un certain temps le seul à élaborer une didactique de la natation, celle ci exprimant le passage à une locomotion aquatique à partir de, et aux dépens de, la locomotion terrienne.
La didactique permet de prendre appui sur un plan de construction dont l’efficacité a été éprouvée. Le mécanisme qui permet les transformations est celui de l’adaptation. L’adaptation s’opère à travers deux processus. Le premier dit « assimilation » voit l’apprenant utiliser dans la tâche ce qu’il sait déjà faire, cette solution n’étant pas satisfaisante, il est obligé de transformer ses réponses, il accomode, pour atteindre à coup sûr le but de la tâche qui lui a été assignée. Pour stabiliser cette acquisition, il faut réussir cette tâche un certain nombre de fois. Cette acquisition servira de point de départ aux transformations suivantes.
Cette démarche pédagogique permet de baliser à coup sûr toutes les étapes de la construction du nageur.
Parmi celles ci, il est une étape qui revêt un caractère essentiel, un préalable et une condition nécessaire à la construction d’une locomotion aquatique autonome, c’est la construction du corps flottant. Celle ci marque la construction d’une activité posturale ajustée aux forces externes agissant sur le corps immergé et donc de modalités d’équilibration spécifiques. L’expérience montre qu’une fois ce corps flottant construit par les élèves, ceux ci ont des représentations des propriétés de leur corps dans l’eau qui leur permet d’échapper à l’épreuve au sens où l’entend Bernard Jeu.
Raymond Catteau, le 15/04/2019
Trame sonore originale du film : Apprendre à nager comme on a appris à marcher.
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Trame sonore originale du film « Apprendre à nager comme on a appris à marcher ».
Afin que les lecteurs du site puissent disposer de la trame sonore originale du film "Apprendre à nager comme on a appris à marcher".
Le point de vue d’un entraineur - LE BATTEMENT EN CRAWL : DIFFERENTES ORGANISATIONS !
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Le point de vue d’un entraineur
LE BATTEMENT EN CRAWL : DIFFERENTES ORGANISATIONS !
Florent est mis chaque jour en présence d’entraineurs et de nageurs qui se déplacent en jambe seules.
Bien que les théories ne changent jamais les pratiques, le passage de la description de ce que l’on voit à comment cela fonctionne t-il déboucherait sur des formes plus intelligentes de pratiques.
Dans la locomotion bipédique le fait que les membres inférieurs soit insérés au tronc à distance de l’axe implique une nécessaire rééquilibration pour placer le centre de gravité dans l’axe de poussée.
Par analogie on peut retrouver les mêmes mécanismes dans la nage.
De manière complémentaire le roulis du corps permet à pleine puissance au grand dorsal d’obtenir son meilleur rendement.
Quels sont les variations d’amplitude des battements en fonction du roulis ?
Nous remercions Florent de nous remettre « en prise directe » avec les pratiques dominantes et espérons quelques réactions de nos lecteurs.
Marc Begotti - Apprendre à nager comme on a appris à marcher pour devenir toujours meilleur nageur
Ces images sont une production de la ligue de natation Auvergne Rhône Alpes avec le soutien de la D.R.D.J.S.C.S Auvergne Rhône Alpes.
La video veut être l'illustration de la fiche de construction "8 séquences pour éviter la noyade - Passer d'un corps pesant au corps flottant".
Il s'agit d'une invitation à expérimenter ce cheminement.
Subordination de la nage à l’action des jambes
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Subordination de la nage à l’action des jambes
Suite aux questions de Dj :
Bonjour,
Une question me taraude l'esprit en lien avec ce que j'observe sur le bord du bassin.
Lorsque j'observe les nageurs qui nagent le crawl, je parle des nageurs qui se sont construit par eux-mêmes, c'est à dire qu'ils se déplacent à vitesse "lente" mais là n'est pas mon propos.
Question centrale: quels sont les critères observables pour déterminer qu'un nageur se propulse "prioritairement" par les jambes?
Aujourd’hui je vais voir une nageuse que je n'ai jamais vue qui nage en crawl et lui demande ce qui l'a fait avancer. Sa réponse : traditionnellement on se déplace par les jambes.. Je lui reformule ma question en lui demandant que je souhaite sa réponse et la elle me confirme qu'elle se propulse par les jambes car elle a appris à le faire comme ça étant plus jeune, elle doit voir la trentaine.
J’en reste la, je regarde de nouveau mais j'ai du mal à observer si elle se propulse prioritairement par les jambes, cela m'intrigue et je vais la revoir et lui demande se propulser par les bras en lui proposant, que les bras donnent le rythme aux jambes, je lui précise que les jambes doivent se libérer lorsque qu'elle se propulse avec les bras et la j'observe une différence, plutôt un remous à l'arrière et un mouvement des jambes plus "amples".
Je reprends ma question posée plus haut:
quels sont les critères observables pour déterminer qu'un nageur ou une nageuse se propulse "prioritairement" par les jambes? Est ce qu'une fréquence élevée des jambes est un critère observable et suffisant?
Est ce que les bras se déplaçant à vitesse uniforme est un critère observable et suffisant?
Est ce que lorsque la personne inspire sur le coté (tête et tronc tourner sur le coté regard orienté vers le plafond) tout en s'arrêtant de nager comme si elle était figée puis replonge la tête en élevant la fréquence des jambes est un critère observable et suffisant?
Est ce que si j'observe un léger mouvement de piston des jambes est un critère observable et suffisant?
Quels sont les critères à prendre en compte sans demander à la personne ce qui la propulse? Ou plutôt une fois que j'ai croisé plusieurs observables précis, je vais lui demander en dernier lieu pour confirmer ou infirmer mes hypothèses ?
Merci,
Dj
Notre collègue Dj nous pose souvent des questions intéressantes. Les entraineurs et formateurs en tireront bénéfice.
On sent chez lui le pédagogue soucieux de comprendre le fonctionnement des nageurs.
Pour ma part je serais tenté de revoir la structure fondamentale de toutes les nages, à savoir la discontinuité de la propulsion en nage dorsale à 2 bras. Chaque action propulsive suivie du temps de projectile prolongé.
Systématiquement, en crawl, j’obtiendrai de mes nageurs une respiration de chaque coté. Un exercice particulièrement structurant consiste à soulever hors de l’eau, le membre supérieur qui se trouve en avant pendant l'inspiration. Cela implique une modification des battements de jambes en cohérence avec la nécessité d’équilibrer la nage.
Une régularité et uniformité dans les battements indépendamment des changements d’allure est peut-être un indicateur d’une subordination de la nage à l’action des jambes, en la recherchant propulsive on la détourne de sa fonction essentielle d’alignement de l’ensemble du corps sur la trajectoire de déplacement. Chez les meilleurs nageurs on repère systématiquement deux temps forts à chaque cycle de nage en étroite relation avec la propulsion.
Nous aimerions connaitre le point de vue des collègues sur cet intéressant problème.
raymond
ÉPIDÉMIE PÉDAGOGIQUE
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ÉPIDÉMIE PÉDAGOGIQUE
Cette image datant du début du siècle précédent ne doit pas nous faire sourire. Tandis qu’un élève s’exerce tous les autres attendent leur tour.
Paul Beulque avait pris conscience de ce problème pour mettre au point sa méthode « d’enseignement collectif ». Subordonné à la limite de capacité de son appareil de suspension pour réaliser les mouvements dans l’eau, les élèves passaient un tiers du temps à s’exercer (les effectifs des classes des écoles publiques étaient le plus souvent de 30 élèves). Secondé par A. Descarpentries (professeur d’éducation physique formé à Joinville) il s’inspire des connaissances scientifiques de son époque, G. Demenÿ en particulier. Dans « Éducation et harmonie des mouvements » ce savant n’écrit-il pas : « Vaincre la peur de l’eau, apprendre à progresser dans ce nouveau milieu et se sauver en cas de danger, cela fait partie de toute éducation physique ». Et un peu plus loin : « Tout nous convie donc à apprendre à nager : l’utilité, la santé et le plaisir ; mais il faut un apprentissage ; avant de nous mettre à l’eau nous devons savoir quels mouvements nous devons y faire ».
De nos jours, la majorité des collègues intervenant en piscine continuent à enseigner des mouvements et il est fréquent de voir des « files d’attente » comparables à celle de notre image. S’attendant à voir la transformation visée ils suivent l’entrée de chaque élève dans la réalisation de l’exercice sur une certaine distance quand ce n’est pas une longueur de bassin en prodiguant des consignes.
À plusieurs reprises nous avons mesuré le temps de travail effectif dans l’eau d’un élève témoin pris au hasard pour trouver beaucoup de cas à environ 3 minutes pour la séance de 45 minutes. Prises de temps considérables pour expliquer ou démontrer gestuellement, commentaires divers. Etc.
Une très bonne animation voit cette valeur atteindre la moitié du temps. Nous incitons vivement nos collègues à mesurer leur performance et à nous en faire part. Il est préférable que ce soit une tierce personne qui chronomètre.
Le gros avantage de la « pédagogie de l’action » c’est cette possibilité de proposer à chacun la tâche correspondant au progrès attendu, simultanément pour tous les élèves du groupe et d’accorder ainsi plus de temps à l’activité de chacun.
raymond
mars 2019
PARIS : Pratiquer pour se former - APPRENTISSAGE DE LA NATATION EN CLUB
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ERFAN Ile de France
APPRENTISSAGE DE LA NATATION EN CLUB
Pratiquer pour se former
PARIS - DU LUNDI 22 AVRIL AU VENDREDI 26 AVRIL 2019
Pour une mise en œuvre pratique et l’opportunité de débattre autour d’orientations pédagogiques et techniques sur l’apprentissage de la Natation au sein des écoles de nos clubs.
